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礼仪展示解说_礼仪展示解说词站姿

日期:2016-05-24 来源:看看米 点击: 评论

  礼仪展示解说词

  你给别人一个微笑,别人给你一个春天;你给别人一份温暖,别人给你快乐无限;你给别人一份谦让,别人给你敬重万千;你给别人一份真诚,别人给你温馨的思念。文明礼仪是人们接人待物的基本标准,文明,让人举止文雅;礼仪,让人风度翩翩,它将是我们顺利走向社会、走向工作岗位的基础和桥梁。这次的礼仪展示共分为两部分:

  【礼仪展示一:日常举止礼仪】

  一、坐姿:坐,也是一种静态造型。端庄优美的坐,会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。正确的坐姿应该:腰背挺直,肩放松,双手自然放在膝盖上或椅子扶手上,入座轻柔和缓,起座端庄稳重。

  女士坐姿:女士如着裙装,入座时应将衣裙向前稍拢一下,双肩平稳放松,立腰挺胸 ,双膝双脚并拢,两手自然搭握后放在两腿之上。坐姿形式分两种:倾斜式和交叉式。

  男士坐姿:男士就坐时,双膝可略为分开,双手放于膝上,腰背挺直,给人以沉着、稳重之感。

  二、站姿:站立是人最基本的姿势,是一种静态的美。站立时,身体应与地面垂直,重心放在两个前脚掌上,挺胸、收腹、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉,眼睛平视,面带笑容。

  男士站姿:两脚与肩同宽,抬头挺胸,双手体前交叉或自然下垂。要象青松一样端正、挺拔,给人以舒展大方、积极向上的印象。

  女士站姿:脚跟靠紧,脚掌分开呈"V"字形,右手搭在左手上,贴于腹部。在此基础上,两脚成"丁"字型站立,更显女士端庄、大方的气质。

  三、走姿:行走是人生活中的主要动作,走姿是一种动态的美。“行如风”就是用“风行水上”来形容轻快自然的步态。

  正确的走姿是:轻而稳,胸要挺,头要抬,肩放松,两眼平视,面带微笑,自然摆臂,步履自然且富于节奏感,应表现青年人朝气蓬勃的精神面貌。

  【礼仪展示二:日常交往礼仪】

  交往礼仪:与人交往时要行礼施仪,体现自身良好的道德和文化修养。而且应遵循“尊老爱幼、女士优先”的原则

  1、握手礼:两人初次见面行握手礼,可以沟通思想、交流感情、增进友谊。在与他人握手时,目光注视对方,微笑致意,以示对他人的尊重。

  2、鞠躬礼:见到老师或长辈要行鞠躬礼,鞠躬前双眼礼貌地注视对方,鞠躬时必须立正,身体前倾,不做与行礼无关的事情,以表达尊重的诚意。

  3、介绍某人时礼仪:将某人介绍给朋友时,应抬起右臂,手与人的胸部平齐,从胸前摆出经被介绍人至友人。介绍时眼睛应跟随手的摆动而转移,以体现真诚之意。

  4、递交物品礼仪:递物时须用双手,表示对对方的尊重。在接受他人物品也应恭敬地用双手捧接,并致以谢意。

  5、招手致意:致意是一种不出声的问候礼节,常用于相识的人在社交场合下运用,以表达友善之意。

  礼仪展示解说词站姿

  标准的站姿,从正面观看,全身笔直,精神饱满,两眼正视,两肩平齐,两臂自然下垂,两脚跟并拢,两脚尖张开60°,身体重心落于两腿正中;从侧面看,两眼平视,下颌微收,挺胸收腹,腰背挺直,手中指贴裤缝,整个身体庄重挺拔。

  在交际中,站立姿势是每个人全部仪态的核心。如果站姿不够标准,其他姿势便根本谈不上什么优美。正确的礼仪站姿展示如下:

  1、抬头,头顶平,双目向前平视,嘴唇微闭,下颌微收,面带微笑,动作平和自然。

  2、双肩放松,稍向下沉,身体有向上的感觉,呼吸自然。

  3、躯干挺直,收腹,挺胸,立腰。

  4、双臂放松,自然下垂于体侧,手指自然弯曲。

  5、双腿并拢立直,两脚跟靠紧,脚尖分开呈60度,男子站立时,双脚可分开,但不能超过肩宽。

  6、身体立直,双手置于身体两侧,双腿自然并拢,脚跟靠紧,脚掌分开呈“v”字形。

  7.身体立直,右手搭在左手上,贴在腹部,两腿并拢,脚跟靠紧,脚掌分开呈“v”字型。

  8.身体立直,右手搭在左手上,贴在腹部,两腿分开,两脚平行比肩宽略窄一点.

  9.身体重心应在两腿中间,防止重心偏左偏右,做到挺胸、收腹、立腰。

  10.穿礼服或是旗袍,双脚并列,但应该前后稍稍分开,以一只脚为中心站立。

  正式场合的站姿

  1、肃立:身体直立,双手置于大腿外侧,双腿自然并拢,脚跟靠紧,脚掌分开呈“V”字行。

  2、直立:身体直立,双手置于腹部。A。女性将右手搭握在左手四指,两脚成“V”字形;B。男性右手握住左手腕,两脚可平行分开,略窄于肩宽。

  站姿变化:

  为了维持较长时间的站立或稍事休息,标准站姿的脚姿可作变化:

  ①两脚分开,两脚外沿宽度以不超过两肩的宽度为宜。

  ②以一只脚为重心支撑站立,另一只脚稍曲以休息,然后轮换。

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